Est-il possible de devenir sage ? (et comment s’y entraîner ?) de A comme angoisse à Z comme zen, regards croisés du moine bouddhiste Matthieu Ricard, du philosophe Alexandre Jollien et du psychiatre Christophe André.

Cultivons ensemble notre jardin, faisons germer et fructifier nos ressources intérieures, indispensables en ces temps incertains et troublés... Mais comment ? Comment cultiver la joie de vivre ? Comment moins souffrir et moins faire souffrir, comment nous reconnecter à nous-même, aux autres, à ce qui nous importe vraiment... ?

Avecle moine bouddhiste Matthieu Ricard et le philosophe Alexandre Jollien pourL’Abécédaire de la sagesse, paru chez Allary Éditions.