Cette semaine à Capitaine, on vous donne des suggestions sur quoi faire à Montréal, on vous parle de ménage de printemps et de femmes au foyer, on vous lit une analyse littéraire d'Éric Lapointe, on vous passe un quiz pour savoir si vous différenciez les paroles de ce dernier et celles de Johnny Hallyday, on jase nationalisme et féminisme et on ouvre nos chakras, tous et toutes ensemble. Cette semaine, Capitaine est freestyle.