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La vie est très compliquée quand on ne lui fait pas confiance. Elle devient encore pire quand sa confiance en soi est très faible mais alors, comment la renforcer et l'exprimer:

• Avoir le courage de s'exprimer: proposer ses idées en réunions, affirmer son avis,....
• Faire confiance en ses intuitions: Quand tu as des besoins, écoute-les et nourris-les.
• Avoir confiance en son entourage: Le monde n'est pas si dangereux qu'il peut paraître. Je te conseille de penser que les autres nous veulent du bien.
• Vaincre sa peur pour exprimer ses idées, y croire et passer à l'action,
• Se créer un environnement de confiance: ta vie sera bien plus douce et épanouie.

Voici quelques-unes des idées dont on parle dans cet épisode. Fais-toi confiance et aie confiance en la vie, elle te le rendra bien.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain