🎮 Les jeux vidéo : Un danger ou un atout ? 🎧

Les jeux vidéo sont-ils une menace pour notre bien-être ou une source de développement personnel et cognitif ? 🤔

Dans cet épisode, on explore les effets négatifs et positifs des jeux vidéo pour mieux comprendre leur impact réel sur notre santé mentale, physique et sociale.

🔍 Au programme :

✅ Les risques : addiction, anxiété, sédentarité… Quels sont les dangers d’une consommation excessive ?

✅ Les bienfaits : amélioration des capacités cognitives, gestion du stress, renforcement des compétences sociales… Comment les jeux peuvent-ils être bénéfiques ?

✅ Les études et témoignages : ce que disent les recherches et les expériences personnelles sur le lien entre jeux vidéo et comportement.

✅ Un équilibre à trouver : comment profiter des jeux sans tomber dans l’excès ?

🎧 Disponible sur [YouTube / Spotify / Apple Podcasts] !
▶️ Le podcast au format video : https://youtube.com/live/g53Dpl0oCDk

N’hésite pas à partager ton avis en commentaire : Les jeux vidéo t’ont-ils aidé ou posé problème ?

Bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode !🚀🎮

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