Aujourd’hui c’est un podcast qui fait suite directe au dernier épisode de la saison 1 concernant la zone confort. Dans cet épisode j’avais expliqué en détail ce qu’était la zone de confort, son rôle, ses avantages et ses inconvénients, mais cette fois le but est de voir comment vraiment sortir de sa zone de confort.
La comprendre est une chose en sortir en est une autre.

Quand vient la décision de sortir de sa zone de confort, il se pose inévitablement la question de comment faire ?
Cette fameuse zone reste un concept et n’est évidemment pas délimitée par des frontières physiques, mais par notre propre barrière. Pourtant, tout au long de notre vie on va expérimenter cette sensation d’y sortir, volontairement ou non. C’est précisément ce dont je veux parler.