Te sens-tu parfois coupable de décevoir les autres autour de toi? Evites-tu au maximum de déranger?

As-tu parfois peur d'être critiqué.e? jugé.e?   -> Je fais le point avec toi dans cet épisode 94 avec 8 pistes précises pour désactiver ces sensations désagréables dès aujourd'hui.

Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour des besoins et émotions de chacun et d'un équilibre entre ta vie intérieure personnelle et celle des autres membres de la famille, sans sacrifice, ni épuisement.

Qu'est ce qui t'a le plus marqué dans cet épisode? 

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Episodes connexes à (ré)-écouter: Dire Non (61), la Contamination émotionnelle (71), La fatigue (78), le TQHILE solo (62) entre autres suggestions, belle écoute.

  ------*****--------   Imagine pouvoir te détendre en famille, dans la joie et la sérénité en 2023?  Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants?  Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi?

Pour avoir des résultats semblables, tu peux rejoindre une de mes 5 offres en m'écrivant un message privé sur Instagram, Facebook ou ClubHouse. 

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------*****--------   Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!   Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.   Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  

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