Le ministère des Sports précise sur son site qu’il est nécessaire en cette situation exceptionnelle de quarantaine de maintenir une pratique régulière. Cette semaine, je vais donc parler des avantages de faire du sport à la maison et des moyens à mettre en place à l’aide du coach sportif Arthur Ebel.

L'opportunité de prendre du temps pour soi.

Chronique hebdomadaire vitalité : COVID19, faire du sport en quarantaine


Winston Churchill disait : ''Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté.” Quoi de plus vrai ? Vous avez san...