Hugo est un entraîneur et naturopathe ayant démarré sa propre entreprise HL Performance. Il est aussi animateur de “Dans l’enclave Podcast” où il reçoit des invités venant parler d’entrainement physique et de hockey. Dans cet épisode, nous avons discuté de son parcours étudiant, du fait qu’il n’était pas motivé au secondaire et pourquoi il l’est aujourd’hui. De l’importance du mental, de l’entrainement physique et de l’alimentation pour les joueurs de hockey, de sa particularité en tant qu’entraîneur et beaucoup plus.

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Qui suis-je ?
Mon nom est Francis Lapointe et je suis coach en psychologie du sport et de la performance. J’offre des services individualisés de coaching à des athlètes, artistes, regroupements sportifs (fédérations, ligues, équipes) et à toutes autres personnes ou organisations souhaitant optimiser leur performance. Mon angle d’approche se situe essentiellement sur le travail des émotions dans le but de favoriser une performance optimale de l’individu dans son domaine.

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