La phrase à arrêter de dire pour se permettre de changer

Il est possible que de part une simple phrase tu t'identifies à tes échecs passés pour perdre du poids.
Ce qui t'empêches d'évoluer vers ton poids d'équilibre. Pourtant, le changement, souvent, ça tient à peu de chose. Il suffit d'une prise de conscience, d'un point de vue différent pour croire à nouveau en soi et se remettre en action. J'ai envie de t'aider à aller vers ton poids d'équilibre mais pas n'importe comment. Pour cela il faut reconnaitre ce qui n'a pas fonctionner. Et surtout ne pas s'y identifier.
Alors viens découvrir avec moi la phrase à arrêter de te dire pour te permettre de changer!

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Intro:
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Chasing Palm Trees : https://youtu.be/ySf3S4k8vVI
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling