Mon identité de mangeuse

Notre comportement alimentaire influence notre poids. Et ce comportement est lui même influencé par notre identité de mangeuse.
Aujourd'hui je pose dans ta conscience que cette identité existe et qu'elle est modifiable.
Comme c'est un vaste sujet je te propose de partir pour une série de 6 épisodes pour t'aider à mieux comprendre ta relation à la nourriture et t'aider à faire des choix bons pour toi, dans ta manière de manger. On part aujourd'hui avec le première épisode de cette mini série qui t'aidera à t'approcher d'une alimentation instinctive et à aller vers ton poids d'équilibre.

Offert: les 7 clés pour t'éloigner des compulsions alimentaires
Je récupère mon cadeau

Je compte sur toi pour faire découvrir ce podcast et m'aider à contribuer à un futur sans régime.
On se retrouve sur les réseaux sociaux, abonne-toi à ma page Facebook Révélation'elle

Intro:
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Chasing Palm Trees : https://youtu.be/ySf3S4k8vVI
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling