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Dans ce 40ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, la coach et superviseure Céline BEDELL nous plonge dans l’univers du coaching narratif, une approche qui déconstruit les récits limitants pour redonner aux individus la pleine maîtrise de leur histoire.

Citation

Pour Céline : « Le coaching avec l'approche narrative, c’est passer du noir et blanc à la couleur. Il permet d’explorer des territoires plus riches, de redonner du relief à une identité saturée par des récits de problèmes. En déplaçant l’histoire dominante, en la questionnant, on libère un espace où d’autres récits peuvent émerger, porteurs de possibilités et de puissance. »


Le coaching avec l'approche narrative : un levier puissant pour se réapproprier son histoire

Céline Bedell nous invite à explorer le coaching narratif, une approche qui ne se limite pas à accompagner un individu vers un objectif, mais qui cherche à transformer les récits dominants qui influencent ses croyances et ses comportements.

Déconstruire les récits limitants : un travail en profondeur
Le coaching narratif s’attaque aux histoires saturées de problèmes qui enferment les individus dans des schémas répétitifs. Céline nous explique comment elle aide ses clients à identifier l’origine de ces récits et à les déconstruire pour retrouver de la liberté et du pouvoir d’agir.

L’externalisation : séparer l’individu du problème
Un concept clé du coaching narratif est l’externalisation : il ne s’agit plus de dire "Je suis colérique" mais "La colère est présente dans ma vie". Ce déplacement subtil mais fondamental permet de changer de regard et d’envisager des alternatives.

Un accompagnement actif et engagé
Contrairement à d’autres formes de coaching où la posture basse est valorisée, le coaching narratif se distingue par une posture influente et décentrée. Le coach documente, témoigne, et participe activement à la reconstruction des récits alternatifs.

Le langage au cœur de la transformation
Les mots façonnent la perception que nous avons de nous-mêmes. Céline insiste sur l’importance de questionner le sens des mots employés par les clients, afin de ne pas les laisser enfermés dans des concepts vagues ou réducteurs.

Quand l’entreprise impose un récit : une approche en mode passager clandestin
Dans le coaching en entreprise, les injonctions implicites sont nombreuses. Le coaching narratif permet d’ouvrir un espace de réflexion où le coaché peut retrouver son autonomie et son pouvoir de décision, même dans un cadre où l’attendu est de se conformer.

Écrire pour réécrire son futur
Céline partage une pratique qu’elle utilise en outplacement : faire écrire aux clients leur biographie professionnelle sous forme de roman, avec des chapitres et des titres, pour prendre du recul sur leur parcours et imaginer de nouvelles trajectoires.

Un outil qui résonne avec les grands enjeux actuels
Face aux pressions du monde professionnel et aux crises identitaires qu’elles engendrent, l’approche narrative offre un espace où chacun peut renouer avec ses valeurs et ses aspirations profondes, sans se limiter aux injonctions externes.

Pour plus d'informations sur Céline BEDELL, visitez :

Pour commander son livre « Coacher avec l'Approche narrative - Pour retrouver puissance et liberté » sorti chez InterEditions en octobre 2023 : https://tinyurl.com/Coacher-Approche-narrative

Pour commander le roman graphique évoqué dans cet épisode intitulé « La vie secrète des écrivains » de Guillaume MUSSO et Miles HYMAN sortie chez Calmann-Levy : https://tinyurl.com/vie-secrete-ecrivains

Découvrez la chanson qu'elle a choisie pour faire un intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/Jacqueline-Maillan) et celle pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/Shirley-Bassey). 


L'entretien s'est déroulé le 29 août dans le 16ème arrondissement de Paris. 

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