Une séance pour accueillir le printemps, avec au coeur de cette pratique le chant de la Gayatri mantra, dédié au Soleil et à sa capacité à nous écrlairer, et deux postures principales : Vajrasana et Sama-samsthanam. 

Gayatri mantra 

Oṃ Tát savitúr váreṇyaṃ 

Bhárgo devásya dhīmahi 

Dhíyo yó naḥ pracodáyāt


Mon conseil : pratiquez chaque séance au moins 3 fois pour plus de ressenti.

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