Des potes et des albums

Éric Blanc

Un ou une pote vient nous parler d'un album qui a compté dans sa vie.

Mon goût pour la musique, je l'ai lentement construit et patiné grâce à mes potes. Qui sont-ils ? Ami(e)s, copains, copines, parents, frangines, cousin(e), oncles et tantes, animateurs et animatrices de radio, podcasteurs et podcasteuses, journalistes, collègues, tous ces gens que j'ai brièvement croisés ou longuement côtoyés, et qui ont su affûter mes oreilles de la meilleure des manières. Rock, jazz, classique, chanson, électro, latino... à chaque épisode, vous rencontrerez un de ces potes qui viendra vous faire découvrir son album fétiche.

C dans l'air

France Télévisions

Le magazine d’actualité qui donne la parole aux experts et aux téléspectateurs chaque soir du lundi au samedi sur France 5 et en direct.

Caroline Roux, du lundi au jeudi et Axel de Tarlé les vendredis et samedis rendent compte en direct, en compagnie d’experts, de ce qui fait l’actualité et donnent aux téléspectateurs les clés nécessaires pour la comprendre et l’appréhender dans sa globalité. En fin d’émission, ils répondent aux questions posées par les téléspectateurs par SMS, Internet ou via les réseaux sociaux. Retrouvez C dans l’air en replay sur france.tv : http://bit.ly/c-dans-l-air-podcast

Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Jean-Claude Blaimont

 Retrouvez du temps pour vous     Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le Mauvais stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour soi et d’en devenir le maître.  Malheureusement, dans mes activités professionnelles passées au sein de ce monde moderne, j’ai créé moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité.  J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont :    1. Ce que je fais -> mes activités essentielles  2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience  3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies   Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité.   C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS Coeurdialement Jean-Claude Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Libéré pour PodConduite

irslo

Libéré pour PodConduite

"Libéré pour PodConduite" est un podcast dans lequel je profite d'être sur la route pour parler avec toi de sujets qui me tiennent à cœur. J'ai une préférence pour ce qui touche au jeu de rôle, à la lecture aux séries... Mais je te parlerai également d'autres thèmes. N'hésite pas à venir sur lppc.irslo.net pour me laisser un message écrit ou une bafouille audio sur le répondeur !

SALTIMBANQUES

Léana Montana

Les saltimbanques se livrent.

BIENVENUE SUR SALTIMBANQUES ! Je m’appelle Léana Montana et je suis comédienne ! Au cours de ma jeune carrière artistique et par la découverte de milieux comme le cinéma et le doublage, j’ai fait la rencontre de bon nombre de personnalités aussi passionnantes les unes que les autres. Le but ici est alors de vous faire découvrir les coulisses de ces métiers artistiques par le prisme de discussions conviviales et intimistes ! Bonne écoute ! Illustration réalisée par : Enora Saby Musique composée par : Milcis

La Madeleine

Marion Thillou - Honoré

Le podcast des émotions sucrées

Bienvenue sur la Madeleine le podcast des émotions sucrées Je suis Marion Thillou et je suis fan de pâtisserie. Bec sucré depuis toute petite j’adore en manger et en faire, pour les émotions que ça me procure. J’ai d’ailleurs créé Honoré, une société qui propose des food tours de pâtisseries. J’adore observer la réaction des gens quand ils les dégustent et voir les émotions et les souvenirs apparaître sur leur visage Alors avec ce podcast, j’ai décidé de vous montrer cette facette cachée de mes invités : leur rapport à la gastronomie, leur souvenir sucré d’enfance , quel gourmand ils sont devenus… Et comme j’aime bien me compliquer la vie, mes épisodes sont toujours enregistrés en présentiel car il y a une petite surprise à chaque fois pour mes invités. Je vous laisse découvrir de quoi il s’agit mais vous pourrez en savoir plus et accéder à des contenus exclusifs en vous abonnant à ma newsletter, en bas de page du site honorevousguide.fr Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pote.Casteuse

Delphine Roussel

Pote.casteuse, le quotidien du génie de leur vie.…

Pote.casteuse, le quotidien du génie de leur vie. Un épisode tous les 15 du mois ! Nous sommes tous entourés d'inconnus, j'ai envie de parler d'eux avec eux ! Je profite du masque microphonique pour sublimer l'audace, la générosité, la créativité de ces personnes qu'elles soient jeunes ou vieilles, autodidactes ou non, qu'elles aient dû mettre un coup de soufflet à leurs limites ou pas.

Le vent d'un Nouveau Monde

RaphaëlleB

Aller à la rencontre des autres pour se rencontrer soi

Et si le vent nous emportait, non pas loin vers l'extérieur, mais loin, dans nos profondeurs ? ⭐ Et si l'on se soufflait des idées pour cocréer et incarner un monde meilleur ? ⭐ Je m'appelle Raphaëlle. Passionnée du Vivant, curieuse de l'Humain, j’ai soif de rencontres. Engagée dans un processus de développement personnel suite à des problèmes d'anxiété et d'estime de moi, j'ai vécu de merveilleuses expériences qui m'ont permis de goûter à quelque chose de plus Grand, m'amenant à m'intéresser à la spiritualité. Mais la route vers la paix intérieure est longue et je me perds encore régulièrement. Je vous emmène donc à la rencontre de personnes dont le parcours ou ce qu’elles offrent au monde m’inspire et m’aide à avancer. Car ces rencontres, pour moi, sont un moyen de se rencontrer soi et de réaliser que nous sommes peut-être, au fond, tous un peu les mêmes. Et surtout, que nous voulons tous un monde plus juste. Et si l’on commençait à l’incarner, ce Nouveau Monde, en s’inspirant les uns les autres et en allant à la recherche de solutions ? Et si tout commençait par soi ? Si tout partait de l’intérieur ? Je crois que si l’on arrive ensemble à faire taire nos peurs et à suivre un peu plus notre cœur, nous ferons changer bien des choses. 💫 Un dimanche sur deux, nous parlons ici développement personnel, spiritualité, prises de conscience, libération émotionnelle, sexualité.... Bref, de l'humain que nous sommes, dans nos difficultés, nos joies, nos essais et surtout dans nos espoirs pour l'avenir.  Au fil des interviews, mes invités nous raconteront les enseignements qu'ils tirent de leurs expériences de vie et je vous partagerai les apprentissages que je tire moi-même de leurs récits. Ce podcast, c'est aussi pour parler de thérapies alternatives plus ou moins connues et pour lever le voile sur des pratiques ésotériques qui pourraient peut-être pourtant nous aider à libérer ce qui est de l'ordre de l'inconscient. Je souhaite également donner la parole aux enfants pour qu'ils nous apportent leur éclairage plein de spontanéité sur la vie ainsi que leurs idées pour ce Nouveau Monde dont je rêve.  Tout ça, pour s'entraider et grandir ensemble sur notre chemin d'épanouissement personnel. Et pour se rendre compte que tous, nous sommes en train d’écrire notre belle histoire individuelle et que se souhaiter le meilleur pour soi, créera j'en suis sûre, une merveilleuse histoire collective. Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur instagram https://instagram.com/leventdunnouveaumonde_podcast  Soutenez-nous sur Tipeee !

Actions/Réservations - conseils marketing en tourisme

Yen BUI

Attirez plus de voyageurs chez vous 🔥 | Le podcast dédié aux acteurs du tourisme

Hello et bienvenue sur le podcast Actions/Réservations, le podcast qui vous invite à vous connecter à vos futurs voyageurs. Je suis Yen Bui, formatrice en marketing pour les professionnels du tourisme. Chaque semaine, seule ou avec mes invités, je vous emmène explorer toutes les richesses et le potentiel touristique de votre territoire. Chaque épisode est une invitation à emprunter le chemin parfois tortueux du marketing émotionnel pour connecter plus pleinement à vos futurs voyageurs. Si pour vous le voyage est synonyme de rencontres et de transformation intérieure, alors vous êtes au bon endroit. Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode et à ma newsletter pour recevoir tous mes conseils et mes ressources gratuites. Inédit ! J'ai créé le 1er annuaire des influenceurs voyage et lifestyle en France 🇫🇷  Attirez plus de voyageurs sans vous ruiner en publicité grâce aux influenceurs. (https://www.yenbui.fr/plus-de-voyageurs-grace-aux-influenceurs/)  Avec cet annuaire, identifiez les bons influenceurs adaptés à vos objectifs de visibilité. Suivez-moi également sur Instagram (https://www.instagram.com/yenbui.fr/) et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/yenbui/).  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Histoires Pour les Grandes Personnes

Rebecca Ricchi

Histoires et Contes pour adultes inspirants, qui font ressentir...réfléchir, se décaler, comprendre nos vies...

"Les contes aident les enfants à s'endormir et les adultes à s'éveiller" (J. Bucay). Ici, je vous raconte des histoires pour le plaisir de l'écoute, le plaisir de réfléchir, d'imaginer et de ressentir autrement. Avec ce podcast je vous partage ce qui fait sens, ce qui peut permettre de comprendre, de se décaler, de se développer... Dans cet espace feutré, il est question d'inspiration, de sensibilité, d'altérité et de singularité. Petite visite du monde de l'autre pour accompagner la rencontre de son monde à soi. J'ai crée ce podcast pour partager, ouvrir l'autre à une réflexion, une pensée, une expérimentation inspirées. Décrocher par l'histoire, le texte pour raccrocher par l'émotion, l'humour, la beauté de l'écrit. Nous nous retrouvons tous les 15 jours.Chaque histoire s'écoute indépendamment des autres. Je m'appelle Rebecca Ricchi, je suis une professionnelle de l'accompagnement, avec une expertise particulière sur la santé au travail, le stress, le burn out.  Vous pouvez me connecter sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/rebecca-ricchi-22665145)  et sur Instagram: @rebecca_ricchi_histoires (https://www.instagram.com/rebecca_ricchi_histoires/)  Abonnez vous gratuitement sur Google podcast, Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Deezer, Ausha.. Vos 🌠🌠🌠🌠🌠et commentaires sur Spotify et Apple podcast aident Histoires pour les Grandes personnes à être découvert et me font plaisir:)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

sylvainviens

Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?

Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ?  RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit !  Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens.   Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher.  Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés ! Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ ,  mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie. Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.

Capsule Santé

DW.COM | Deutsche Welle

A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une information claire et à la portée de tous.

A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une information claire et à la portée de tous.

Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

Charlotte Desrosiers

Le podcast qui t'invite à écouter ta petite voix

Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage... Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants. Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale. Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait... stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel. Depuis son burnout en 2019, elle a rebondi, fait sa métamorphise et s'est reconvertie en : - fondant l'enreprise à mission Pourquoi pas moi - créant sa propre méthode pour trouver sa raison d'être, assimilé à un bilan de compétences - écrivant un livre "Et si je changeais de métier ? Redonner du sens à son travail" - faisant un TEDx "Je n'ai plus peur du dimanche soir" Experte du développement personnel et en santé mental sa raison d'être : [POURQUOI] Encourager chacun à oser (enfin) écouter sa petite voix, [POUR QUOI] arrêter d’attendre et se dire Pourquoi pas moi ! [COMMENT] (Re)Donner de l’espoir, l’envie et le courage en traitant de façon légère des sujets profonds grâce à la création de méthodologies concrètes et faciles à mettre en œuvre. [QUOI] La création de contenus & prise de parole : podcast, livre, conférence & Une méthodologie : le bilan de compétences - Trouver ma raison d’être [OÙ] Création de sa propre entreprise, elle a quitté Paris pour Marseille et nage et dessine toutes les semaines. → Suivez les coulisses du podcast sur instagram : instagram.com/pourquoipasmoi.co/ (https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/) → Découvrez plus d'informations sur chaque épisode : pourquoipasmoi.co (http://www.pourquoipasmoi.co) → Ecouter le TEDx "Je n'ai plus peur du dimanche soir" : https://urlz.fr/joCP Changement de vie, Oser, Reconversion Pro, Déviations, Nouvelle vie, Métamorphose, Sens au travail, Alignement, Equilibre vie pro vie perso, Réussite, Empowerment, Transition Pro, Carrière, Rebondir, OserChanger, Changer de vie, Parcours inspirants, Ecoute ta petite voix, Espoir, Courage, Vie pro vie perso, leadership, authenticité, vulnérabilité, Résilience, Confiance en soi, Coaching, Bien être, Burnout, Metamorphose, Santé mentale, Education, Forme et santé, Ikigai, mission de vie, interviews, parcours de vie, peurs et doutes, sens, témoignage, témoignages inspirants, écouter ta petite voix, éveille la conscience Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est Com' DU SIROP : le média (très) sucré sur le design de marque

C'est Com' DU SIROP

le média (très) sucré sur le design de marque

Bienvenue sur le media (très) sucré où ça parle design comme outil de croissance pour ton business. C'est Com' DU SIROP est un podcast pour te (re)connecter à ton audience cible grâce à ton design et ton expression de marque. C'est un podcast qui ouvre les possibles pour communiquer en sortant des méthodes traditionnelles. Parce que d'autres voies sont possibles ! — Tu es dirigeant d'entreprise ou entrepreneur — Tu as créé ta marque, tu développes un produit,  — Tu portes un événement, tu montes un projet innovant,  — Tu gères la communication et les relations publiques de ta boîte... ✔️ Les supports traditionnels t'apportent peu de résultats, ✔️ Tu cherches une façon de communiquer différenciante mais qui te corresponde ✔️ Tu es convaincu que ton atypisme demeure une force à exploiter pour ton image de marque ✔️ Tu rêves de diffuser ce brin de folie que tu as mais tu ne sais pas comment y parvenir ✔️ Tu veux des solutions concrètes pour booster tes objectifs de croissance Sirote ce podcast. Tu es au bon endroit pour trouver ta prochaine ressource de développement. Ici ça papote. Et ça porte haut le point de vue. Je suis Anouk Trombetta, consultante en communication de marque et cofondatrice de l'agence DU SIROP design. Une agence de design où il fait bon imaginer, inventer et boire du bon sirop bien frais pour communiquer ! Parce que je suis persuadée qu'une autre façon de communiquer existe, je t'encourage à sortir des recettes visitées des milliers fois. Pour se faire remarquer, il faut se démarquer. Et le rester. Le wasabi ça pique la langue et les yeux mais ça redescend vite. L'objectif est bien de perdurer dans le coeur de ton audience cible. Seule ou accompagnée d'un invité, je t'aide à trouver ton territoire d'expression, ton style, ton univers pour communiquer avec cohérence et impact dans une expression visuelle parfois "disruptive". Retire l'épine qui t'empêche de voler grâce à l'expression stratégique de ta marque. J'ai créé ce podcast avec l'envie folle de te montrer d'autres voies possibles pour ta communication et la production de ton contenu de marque. Car il existe plein de supports et de méthodes pour communiquer avec impact. Et faire de toi, un leader d'expression sur ton marché. 👉👉 Abonne-toi sans plus attendre pour suivre les épisodes🎙 Une question, un conseil ? Contacte-moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/anouktrombetta/)  ———————————————————————— Parce que le Design de marque ça s'écoute, Je te souhaite une belle écoute ! ———————————————————————— — Pour soutenir le podcast C'est Com' DU SIROP 🎙 ⤵︎ Laisse-nous un avis et un ***** étoiles sur Apple podcast ou Spotify 🙏 Parle du podcast sur tes réseaux sociaux 💙 — Rejoins la newsletter ZERO BOBO 🎙 ⤵︎ Et reçois ton kit de bienvenue pour prendre soin de ton "baby brand" 🎁 ➜ Inscris-toi vite (https://5e9ecac9.sibforms.com/serve/MUIEAAFviqtCOHTnv3c-UMHt2SKrT18q7QBoxxIutavbR-PfxtrBraOQwIS0qUBxHgVyyKnD5jvcCrvyC1QBcwE6HXrrSTKctQIVpsZJ8F-e5y26zEWFmPIPkdYXAuLLhvOCCGZa7Xf40tWMmI888CFkK3un8AjtTdmdmYc7fOpJYrhMlfWBC5FYT4h5e4Y_BM1IpRXKq7gWOUBY) 🎧🎙  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

Le podcast pour mieux manger, de la tête à l'assiette

"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ?  🍐Dans la Poire !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions !  🍐Dans la Poire !, c'est le 1er podcast nutrition & psychonutrition, conçu et animé par un professionnel de santé, pour redonner du sens à l’acte de manger 😋.  Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien impliqué, sportif, (très) sensible et passionné, mais aussi psychonutritionniste & journaliste.  👂Si vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé, vous êtes au bon endroit. Enfin, surtout si vous aimez les nuances ! 💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, libérée, inclusive et décomplexée ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ce qui est important pour vous et de cultiver votre curiosité autant que la tendresse envers vous. 🙏 📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️ (https://www.amazon.fr/SAV-lalimentation-Charles-Brumauld/dp/2412089337?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=sav+de+l%27alimentation&qid=1694943594&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=danslapoire-21&linkId=31fe6db6df26432e8a1a6f78006b089c&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl) 🍐Dans la Poire !est aussi un podcast nutrition & psychonutrition collaboratif, fait pour vous et par vous. Contactez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld (https://www.instagram.com/charlesbrumauld/?hl=fr) pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets. Archives de tous les épisodes : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire (https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire)  ⚠️ ENORME ACTU ! J'ai lancé une cousine de Dans la poire! : Charly's Kitchen, la newsbetter de la nutri sans les soucis !  📩Chaque vendredi 7H01, un conseil, une recette et un audio dans votre boîte mail !  😇Inscrivez-vous directement sur la plateforme ! (https://charlyskitchen.substack.com/)  💡 SI VOUS AIMEZ DANS LA POIRE!, PROUVEZ-LE MOI !  😇Vous avez 3 TOUTES PETITES CHOSES A FAIRE (= 30 secondes en tout !) : 1️⃣ Vous abonner au podcast sur l'application Apple Podcast en cliquant sur la petite croix en haut à droite de votre écran de smartphone, hop « suivre ce podcast », c’est ce qui a le + d’impact ! 2️⃣ Si vous l’écoutez sur Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dans-la-poire-le-podcast-pour-mieux-manger-de-la/id1511475728), scrollez la liste d’épisodes, vous arrivez sur les ⭐, hop, vous mettez les 5 ⭐ étoiles, et juste en dessous « rédiger un avis », ça aide à faire découvrir Dans la poire ! à d’autres personnes passionnées par l’alimentation. 3️⃣ Si vous l’écoutez sur Spotify (https://open.spotify.com/show/5Ha5eynmZhYDHP67kRKSNX), une fois que vous avez écouté 30 s, juste en dessous du visuel de Dans la poire!, vous activez la petite 🛎️, pour ne rien manquer. Cliquez ensuite sur les 3 petits points situés à droite de la petite 🛎️, et là vous avez « s’abonner », hop, et évaluer l’émission », 5 ⭐ si vous pouvez que ça vaut le coup ! 🔊 Ouvrez vos oreilles !  Charles.