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L'angoisse du siècle - Paroles d'éco-anxieux·sesNolwenn Perriat
L'angoisse du siècle - Paroles d'éco-anxieux·ses
Dans L'angoisse du siècle, des éco-anxieux·ses témoignent de leur éco-anxiété au quotidien. Ils et elles racontent comment elle est apparue, comment elle se manifeste, comment ils et elles vivent avec... Des témoignages sincères et intimes qui illustrent la diversité des formes de l'éco-anxiété et qui montrent que ce n'est pas une fatalité.
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Anxiété, confidences et sophrologieApaiserlesangoisses
Au programme: l'anxiété dans tous ses états, confidences d'une ancienne hyper anxieuse devenue sophrologue.
Comment je me suis sortie des attaques de panique, découvrir la sophrologie et bien d'autres choses...
Ancienne hyper anxieuse devenue sophrologue, j'ai ainsi
créé ce podcast pour les personnes qui en ont assez de leur anxiété:
dans les épisodes à venir j'y partage un peu de mon vécu, ma découverte de la sophrologie, l'anxiété dans tous ses états mais aussi dans de prochains épisodes des instants de pause sophrologique pour vous apaiser.
Mots-clefs : ...mentale,crises d'angoisse,sophrologie,stress,somatiser,trouble anxieux généralisé,hyperanxiété,angoisses,Troubles psychosomatiques,trouble...
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