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	C'est le moment de briller Alexandra CODINE Tout commence par un évier qui brille ! Le podcast qui vous partage les outils de la méthode FlyLady pour dresser les tâches domestiques et retrouver du temps pour soi, pour sa famille, ses amis Mots-clefs : ...lady,ménage,tâches domestiques, charge mentale ,dépression,méthodes d'enseignement,Techniques...
	Tempo Féminin Stéphanie Genevois Le podcast des entrepreneures rêveuses et passionnées qui veulent gagner du temps et atteindre leurs objectifs sans s'épuiser. Bienvenue dans le podcast "Tempo Féminin" . Je suis Stéphanie Genevois, experte Temps & Organisation. Le podcast "Tempo Féminin" se veut être une source d'inspiration et de conseils concrets pour les femmes entrepreneures rêveuses et passionnées qui aspirent à plus : plus de succès professionnel, plus d'équilibre, plus de bien-être. Chaque épisode de "Tempo Féminin" offre des stratégies pratiques et des réflexions inspirantes pour aider les femmes à structurer leur entreprise, à gérer leur temps de manière efficace, à organiser leurs projets professionnels et à atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur équilibre personnel. Que vous soyez au début de votre parcours entrepreneurial ou que vous cherchiez à optimiser vos pratiques, "Tempo Féminin" est là pour vous guider à créer VOTRE TEMPO vers un succès qui reflète vos valeurs et vos aspirations uniques. Mots-clefs : equilibre,femme, charge mentale ,equilibre de...
	Hystériques Hystériques Le podcast qui permet aux femmes de dire tout haut ce qu'elles vivent tout bas Bienvenue dans Hystériques, le podcast qui permet aux femmes de dire tout haut ce qu'elles vivent tout bas. Je m’appelle Clarisse, je suis professeure de yoga et j’ai créé ce podcast bienveillant qui autorise chacune à s’exprimer pleinement, pour une parole plus libre et déculpabilisée. Parce qu’elle a longtemps été considérée comme une névrose féminine, l’hystérie représente aujourd’hui le symbole de la mauvaise prise en charge des troubles féminins par la société. Endométriose, fausse couche, ménopause, surcharge mentale… Dans chaque épisode, vous découvrirez l’histoire inspirante de femmes qui confient comment elles ont réussi à surmonter et à apprivoiser ce qui semblait faire d’elles des hystériques. Autant de témoignages pour déconstruire les tabous féminins et décomplexer toutes celles qui nous écoutent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	Le Bufféministe Cascadeuses Production Le podcast qui parle de féminisme autour d'une bonne bouffe Le Bufféministe, c'est le podcast qui parle de féminisme autour d'une bonne bouffe... Ici, on aborde victuailles et théories queer, tambouille et luttes féministes. Et puis on discute aussi de nourriture et de lesbianisme, de genre, de charge mentale, de capitalisme, de masculinités et de féminités, mais aussi d'écoféminisme. On vous promet des discussions animées et amusantes, assaisonnées d'éclaircissement sociologiques, philosophiques et bouffologiques. Et en dessert ? Ce sera des fictions sonores assez salées avec des histoires qui vont vous régaler l'ouïe ! Bref, Le Bufféministe, c'est le podcast des féministes qui bouffent et qui papotent ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	En mode JOMO : Se déconnecter des écrans Julia Julia, coach en détox digitale, livre ses astuces pour se déconnecter des écrans, seul, en couple ou en famille Je suis Julia, coach et créatrice du 1er podcast dédié à la détox digitale. Je vous donne les clés pour être moins connecté. Dans le couple, en famille, au lit, à table, au travail, les écrans s'incrustent. On vit moins dans l'instant présent, on dort mal et on se dispute plus. Le couple et les enfants trinquent. Ce programme de détox digitale a été co-crée avec des experts (neuropsychologues, orthophonistes, psychopédagogues, psychanalystes...) pour vous aider à mieux vivre avec les écrans. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Mots-clefs : ...digitale,famille,enfants,couple,écrans,smartphone,réseaux sociaux, charge mentale ,méditation,slowlife,parentalité,nomophobie,éducation positive,stress,anxiété,bien-être,relaxation,dépendance...