DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

Le podcast pour mieux manger, de la tête à l'assiette

"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ?  🍐Dans la Poire !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions !  🍐Dans la Poire !, c'est le 1er podcast nutrition & psychonutrition, conçu et animé par un professionnel de santé, pour redonner du sens à l’acte de manger 😋.  Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien impliqué, sportif, (très) sensible et passionné, mais aussi psychonutritionniste & journaliste.  👂Si vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé, vous êtes au bon endroit. Enfin, surtout si vous aimez les nuances ! 💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, libérée, inclusive et décomplexée ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ce qui est important pour vous et de cultiver votre curiosité autant que la tendresse envers vous. 🙏 📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️ (https://www.amazon.fr/SAV-lalimentation-Charles-Brumauld/dp/2412089337?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=sav+de+l%27alimentation&qid=1694943594&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=danslapoire-21&linkId=31fe6db6df26432e8a1a6f78006b089c&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl) 🍐Dans la Poire !est aussi un podcast nutrition & psychonutrition collaboratif, fait pour vous et par vous. Contactez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld (https://www.instagram.com/charlesbrumauld/?hl=fr) pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets. Archives de tous les épisodes : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire (https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire)  ⚠️ ENORME ACTU ! J'ai lancé une cousine de Dans la poire! : Charly's Kitchen, la newsbetter de la nutri sans les soucis !  📩Chaque vendredi 7H01, un conseil, une recette et un audio dans votre boîte mail !  😇Inscrivez-vous directement sur la plateforme ! (https://charlyskitchen.substack.com/)  💡 SI VOUS AIMEZ DANS LA POIRE!, PROUVEZ-LE MOI !  😇Vous avez 3 TOUTES PETITES CHOSES A FAIRE (= 30 secondes en tout !) : 1️⃣ Vous abonner au podcast sur l'application Apple Podcast en cliquant sur la petite croix en haut à droite de votre écran de smartphone, hop « suivre ce podcast », c’est ce qui a le + d’impact ! 2️⃣ Si vous l’écoutez sur Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dans-la-poire-le-podcast-pour-mieux-manger-de-la/id1511475728), scrollez la liste d’épisodes, vous arrivez sur les ⭐, hop, vous mettez les 5 ⭐ étoiles, et juste en dessous « rédiger un avis », ça aide à faire découvrir Dans la poire ! à d’autres personnes passionnées par l’alimentation. 3️⃣ Si vous l’écoutez sur Spotify (https://open.spotify.com/show/5Ha5eynmZhYDHP67kRKSNX), une fois que vous avez écouté 30 s, juste en dessous du visuel de Dans la poire!, vous activez la petite 🛎️, pour ne rien manquer. Cliquez ensuite sur les 3 petits points situés à droite de la petite 🛎️, et là vous avez « s’abonner », hop, et évaluer l’émission », 5 ⭐ si vous pouvez que ça vaut le coup ! 🔊 Ouvrez vos oreilles !  Charles.

Volley-ball - Evaluer les niveaux de pratique

Philippe Bouzonnet

Dans la continuité du travail réalisé sur l’évaluation des niveaux de pratique du volley-ball au baccalauréat par le groupe Tice EPS de Lyon sous la direction des IA IPR d’EPS, voici la pré

Dans la continuité du travail réalisé sur l’évaluation des niveaux de pratique du volley-ball au baccalauréat par le groupe Tice EPS de Lyon sous la direction des IA IPR d’EPS, voici la présentation de ces niveaux sous forme de Podcasts à télécharger. L’intérêt de cette démarche, est de permettre aux enseignants ainsi qu’aux élèves, de pouvoir accéder à tout moment via un ordinateur, un iPod, un téléphone 3G, à l’ensemble des ressources qui constituent ce travail.Chaque épisode est une situation de jeu qui représente un niveau de pratique (Niveau 1 non atteint, niveau 1 ou 2) parmi les 4 thèmes abordés (Organisation Collective, Actions Individuelles du Porteur de Balle, Actions Individuelles d’Aide au Porteur de Balle, Actions Individuelles Défensives). Cette organisation s’appuie sur la grille d’évaluation nationale du BO n°37 octobre 2003. Si cette grille d’évaluation n’est plus celle qui fait référence pour les évaluations actuelles, les niveaux observés restent d’actualités et peuvent vous permettre de mieux identifier un niveau de pratique en Volley-ball.

Trouve ta place avec Maximise ton potentiel

Eugénie Decré

Maximise ton potentiel

De la traversée du désert à l’épanouissement. Vivre ta renaissance en trouvant ta zone de Génie et trouve ta place dans ce monde? Salut cher passionné,😇 Bienvenue sur Maximise ton potentiel, la chaîne qui t'aide à trouver ta place, tes passions et ta zone de génie. Tu es un sportif, un artiste ou une personne qui a perdu sa passion et tu cherches à démarrer une nouvelle vie épanouissante ? Les sujets: 1 🎯 Évaluation, définition et clarification des objectifs pour viser le CAP idéal avec ta boussole. 2 🧰 Créer ta Mallette de vie pour reconnaitre et optimiser tes compétences vers un nouveau chemin d’excellence. 3 🙇 Comprendre et à surmonter les défis liés à la transition avec l’aide du tableau de bord des émotions. 4 🛣️ Élaborer un nouveau plan de vie qui tient compte de tes attraits. 5 🤼 Établir de nouveaux liens sociaux qui te plaise. 6 🏆 Construire ton plan de vie de manière efficace en établissant son cadran stratégique personnalisé. 7 💫 Utiliser tes capacités de concentration pour maintenir ta motivation. Chaque podcast est adaptable à toute situation de la vie. Je te souhaite une belle écoute. Eugénie Decré Et si tu souhaites aller plus loin dans l’accélération de ton développement personnel pour une vie meilleure, télécharge ici ton cadeau sous le lien ci-dessous. https://eugeniedecre.com/atelier-maximise-ton-potentiel/ Retrouve ici l’arbre à liens pour nous retrouver sur les différentes plateformes de diffusions et rester informé des nouveautés:  https://linktr.ee/maximisetonpotentiel  Pour nous soutenir avec  un don: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=L4GN7GD6PPK5Y  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.