Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

sylvainviens

Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?

Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ?  RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit !  Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens.   Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher.  Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés ! Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ ,  mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie. Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.

Bien-être et Sophrologie - Le Podcast de Laetitia Ferlin

Laetitia FERLIN

Un peu de Bon Sens, un nuage de Sérénité et quelques gouttes de Conscience

Pour Partager avec vous une vision Simple et Claire du Mieux-Vivre Ensemble. Laetitia exerce le métier de Sophrologue au sein de la jolie ville de Toulouse. Convaincue des bienfaits de la Sophrologie, elle accompagne en douceur les personnes dans leurs objectifs et leur fait prendre conscience de leurs ressources intérieures. https://www.sophro-toulouse.fr

Mots-clefs : sophrologie,podcast sophrologie,bien-être, gestion du stress ,gestion des...

Les Diamants Du Bien-Etre

Les Diamants Du Bien-Etre

Les diamants du bien-être

Des astuces et conseils pour transformer la rupture en levier, créer la vie dont vous avez toujours rêvé et augmentez au maximum votre bien-être pour un célibat épanoui :
- santé
- bien-être
- confiance en soi
- motivation
- bonheur
- gratitude
- évolution
- succès
- amour
- finances et liberté financière
- gestion du stress et émotions

Bienfait pour vous - Mélanie Gomez & Julia Vignali

Europe 1

Bienfait pour vous - Mélanie Gomez & Julia Vignali

Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie. Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel. Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…

Infos Humanitaires

Periple Humanitaire

La revue de la presse humanitaire francophone pour avoir régulièrement un point sur l'actualité humanitaire. Tu peux me soutenir en t'abonnant pour 1€ par mois : https://anchor.fm/periple-humanitaire/subscribe Tu peux également te former à la gestion du stress en mission humanitaire : https://www.udemy.com/course/gerer-son-stress-en-mission-humanitaire/?referralCode=92A8A308062E48F78D3C