Podcasts
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Ondes SophrologiquesOuest Track Radio
Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie
Un mercredi par mois, Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie.Gestion du stress, acceptation de soit... La sophrologie permet de prendre du recul et de prendre conscience de son présent.Entre respiration et visualisation, laissez vous porter pendant 20 minutes.Pour en savoir plus et poursuivre la sophrologie individuelle, Anna propose de vous accompagner : ICI
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UntangleUntangle
Learn from the best! Hear insights, experiences and expertise from thought leaders, authors, psychologists, neuroscientists, nutritionists, mindfulness teachers, business pioneers and more. We cover everything related to mental, emotional, physical and brain heath. Whether it's traditional, alternative or holistic...we've got it. Improve your stress level, memory, habits, relationship, focus, leadership style and more. Big conversations to tackle life's biggest challenges. Learn many different strategies to live your best life. Join host Patricia Karpas weekly. Untangle is the podcast from muse, the Brain Sensing Headband dedicated to unlocking your brain's potential and revolutionizing health, and Meditation Studio, the five star app..
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Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/
2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil).
Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit !
Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher.
Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés !
Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ , mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie.
Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
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Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour VousJean-Claude Blaimont
Retrouvez du temps pour vous
Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le Mauvais stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour soi et d’en devenir le maître.
Malheureusement, dans mes activités professionnelles passées au sein de ce monde moderne, j’ai créé
moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité.
J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont :
1. Ce que je fais -> mes activités essentielles
2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience
3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies
Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité.
C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS
Coeurdialement
Jean-Claude
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ligne de MIRCommission Jeunes de la SRLF
Médecine Intensive - Réanimation
« Ligne de MIR » le podcast de la Commission Jeunes de la SRLF !
Pendant 10 minutes …
On vous propose
D’écouter un spécialiste de Médecine Intensive et Réanimation (MIR) qui intervient sur sa thématique de prédilection.
Chez vous
A toute heure
Sans stress
Tout simplement
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Épisodes
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Stress sur la compétitivité européennepodcast@radiofrance.com (Radio France)
Flux : L'édito éco
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Optimize Health, Heart and Reduce Stress with These Lifestyle Changes. With Dr. Dean Ornish.Untangle
Flux : Untangle
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Flux : Maintenant, vous savez
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Les marques du temps... et du soleil !podcast@radiofrance.com (Radio France)
...00:01:39 - Beauté, bien-être - FB RCFM - L'environnement, les rayons, la fumée et le stress oxydatif notamment, sont au cœur de la formation des rides.
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Les Plaisirs de la bouche 4/4 : Le restaurant lieu de plaisir, mais aussi d'évaluation pour les grands chefspodcast@radiofrance.com (Radio France)
Flux : Les Nuits de France Culture
...et les derniers que l'on quitte". Mais pour les grands chefs il y aussi le stress de l'évaluation. En 1988, dans les "Nuits Magnétiques" on entend les chefs, les critiques et...
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Bloc Zen : de l’art pour diminuer le stress des patients à l'hôpitalpodcast@radiofrance.com (Radio France)
Flux : Carnets de campagne
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Flux : Maintenant, vous savez
...privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ? Qu’est-ce que la méthode SMART, pour combattre le stress ? “Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine...
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Flux : Maintenant, vous savez
...privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ? Qu’est-ce que la méthode SMART, pour combattre le stress ? “Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine...
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Flux : Maintenant, vous savez
...par Maële Diallo. À écouter aussi : Qu’est-ce que la méthode SMART, pour combattre le stress ? “Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine...
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Flux : Les Sondiers, l'émission
Quel artiste n'a pas connu le stress de l'environnement hostile du live ? Le SFF2023 nous permet de revenir sur les expériences...
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Flux : Maintenant, vous savez
...8 mai 2023 À écouter aussi : Qu’est-ce que la méthode SMART, pour combattre le stress ? “Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine...
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...ainsi dans un cercle vertueux de progression quotidienne. Le troisième point souligne comment réduire ton stress quotidien en te focalisant sur tes succès et tes réussites, ce qui te permet de...
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Flux : Choses à Savoir
...règle des "3-30-300". De quoi s'agit-il ? Cette règle signifie que les citadins les moins stressés peuvent apercevoir au moins 3 arbres de leurs fenêtres, vivent dans un quartier agrémenté d'au...
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Epiode 717 | "The Cutlery Drawer"The Joe Budden Network
Flux : The Joe Budden Podcast
... Sleeper Picks: Joe | dvsn - “Take It Slow” Ice | Kodak Black - “Stressed Out” Parks | Goodie Mob - “Cell Therapy” Ish | Saint Harison - “ego talkin’...
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