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DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire
Le podcast pour mieux manger, de la tête à l'assiette
"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️
Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ?
🍐Dans la Poire !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions !
🍐Dans la Poire !, c'est le 1er podcast nutrition & psychonutrition, conçu et animé par un professionnel de santé, pour redonner du sens à l’acte de manger 😋.
Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien impliqué, sportif, (très) sensible et passionné, mais aussi psychonutritionniste & journaliste.
👂Si vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé, vous êtes au bon endroit. Enfin, surtout si vous aimez les nuances !
💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, libérée, inclusive et décomplexée ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ce qui est important pour vous et de cultiver votre curiosité autant que la tendresse envers vous. 🙏
📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️ (https://www.amazon.fr/SAV-lalimentation-Charles-Brumauld/dp/2412089337?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=sav+de+l%27alimentation&qid=1694943594&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=danslapoire-21&linkId=31fe6db6df26432e8a1a6f78006b089c&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl)
🍐Dans la Poire !est aussi un podcast nutrition & psychonutrition collaboratif, fait pour vous et par vous. Contactez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld (https://www.instagram.com/charlesbrumauld/?hl=fr) pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets.
Archives de tous les épisodes : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire (https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire)
⚠️ ENORME ACTU ! J'ai lancé une cousine de Dans la poire! : Charly's Kitchen, la newsbetter de la nutri sans les soucis !
📩Chaque vendredi 7H01, un conseil, une recette et un audio dans votre boîte mail !
😇Inscrivez-vous directement sur la plateforme ! (https://charlyskitchen.substack.com/)
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🔊 Ouvrez vos oreilles !
Charles.
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Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtreCharlotte Desrosiers
Le podcast qui t'invite à écouter ta petite voix
Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre
🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo
🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival
On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes.
Car finalement pourquoi pas vous ?
Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage...
Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants.
Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale.
Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait... stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel.
Depuis son burnout en 2019, elle a rebondi, fait sa métamorphise et s'est reconvertie en :
- fondant l'enreprise à mission Pourquoi pas moi
- créant sa propre méthode pour trouver sa raison d'être, assimilé à un bilan de compétences
- écrivant un livre "Et si je changeais de métier ? Redonner du sens à son travail"
- faisant un TEDx "Je n'ai plus peur du dimanche soir"
Experte du développement personnel et en santé mental sa raison d'être :
[POURQUOI] Encourager chacun à oser (enfin) écouter sa petite voix,
[POUR QUOI] arrêter d’attendre et se dire Pourquoi pas moi !
[COMMENT] (Re)Donner de l’espoir, l’envie et le courage en traitant de façon légère des sujets profonds grâce à la création de méthodologies concrètes et faciles à mettre en œuvre.
[QUOI] La création de contenus & prise de parole : podcast, livre, conférence & Une méthodologie : le bilan de compétences - Trouver ma raison d’être
[OÙ] Création de sa propre entreprise, elle a quitté Paris pour Marseille et nage et dessine toutes les semaines.
→ Suivez les coulisses du podcast sur instagram : instagram.com/pourquoipasmoi.co/ (https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/)
→ Découvrez plus d'informations sur chaque épisode : pourquoipasmoi.co (http://www.pourquoipasmoi.co)
→ Ecouter le TEDx "Je n'ai plus peur du dimanche soir" : https://urlz.fr/joCP
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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LA BIBLE EN 6 MOISÉglise Adventiste du 7ème jour d'Evry
Ecouter ou lire la Bible en 6 mois ça vous tente ? Ce défi peut sembler difficile mais si je vous dit que ça ne vous prendra que 30 minutes par jour ?
Écouter ou lire la Bible en 6 mois ça vous tente ? Ce défi peut sembler difficile mais si je vous dis que ça ne vous prendra que 30 minutes par jour ?
Récupérer le plan de lecture en pdf sur notre site internet : https://www.evry-adventiste.org/activites/35-partage/371-ecouter-ou-lire-la-bible-en-6-mois-ca-vous-tente
Comment connaître Dieu autrement qu’en lisant sa Parole ? Impossible ! Ce n'est pas un exercice facile me direz-vous, mais tout est une question de motivation et du désir de grandir quotidiennement avec Lui.
Pour découvrir la Bible quotidiennement, nous vous invitons à suivre un plan de lecture "La Bible en 6 mois".
Ce plan vous permet de découvrir la Bible chronologiquement de l’Ancien au Nouveau Testament.
Chaque épisode dure environ 30 minutes et sera disponible chaque jour à 19H00 !
Petite astuce : Priez avant de commencer la lecture et demandez à Dieu de préparer votre cœur, disposer votre âme à entendre, écouter et recevoir ce qu’Il souhaite vous dire aujourd'hui.
Bonne écoute !
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De poudre et d'étoilesApolline Mariko
--EDIT : CE PODCAST EST EN PAUSE POUR UNE DUREE INDETERMINEE --
Bienvenue Sunshine, dans de poudre et d'étoile, le podcast qui t'inspire, te fait réfléchir et surtout qui t'aide à mettre le feu aux poudres et à l'étincelle qui brille en toi afin de t'inspirer à devenir l'étoile que tu mérite d'être. Je suis Apolline, et j'accompagne les solopreneures multipassionées afin de créer une vie dans laquelle elles s'épanouissent pleinement et qui leur permet de vivre leurs rêves les plus fous.
Dans ce podcast, je te partage des méthodes, des conseils, des astuces ainsi que ma propre expérience afin que tu puisses construire un pas après l'autre un business grâce auquel tu vis ta meilleure vie. Parce que, dis moi si je me trompe, tu n'es pas devenu entrepreneure pour souffrir mais bien pour être l'héroïne de ta propre histoire.
Alors installe toi bien, prends ce temps pour toi et Enjoy.
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une fille un podcastkarine
Et si je vous parlais de podcasts ?
De temps à autre, j'ouvre le micro et je partage mes impressions, mes découvertes sur mes écoutes de podcasts et tout l'univers qui l'accompagne. Parfois seule, parfois accompagnée parfois sérieuse ou pas...
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