L'anxiété sociale ce calvaire, j'en parle dans ce 5ème épisode et je vous propose des pistes de réflexion et des conseils pour mieux la comprendre.

Je l'ai vécue et vaincue, maintenant en tant que sophrologue j'aide ceux qui en souffrent à s'en libérer totalement.

Vous pouvez télécharger le workbook offert que j'ai créé pour les personnes souffrant d'anxiété et d'hyperanxiété

https://apaiserlesangoisses.systeme.io/workbook

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