Aujourd’hui, je suis partie à la rencontre de Brice Mangeol, praticien shiatsu. Cette technique japonaise, qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise, est utilisée depuis des milliers d’années. En japonais, shiatsu signifie “pression des doigts”. La technique consiste en effet à exercer des pressions sur des points précis du corps, le long des méridiens, ces fameux canaux énergétiques. L’objectif d’après le ministère de la santé japonaise ? Corriger les déséquilibres énergétiques de l’organisme, améliorer et préserver la santé. Découvrons ensemble les nombreux bienfaits du shiatsu !

Je suis Audrey Boyer, naturopathe, passionnée par l'humain et fondatrice d'Aqui Ba Pla! podcast. Retrouvez toutes mes actualités sur www.audrey-boyer.fr