Aujourd'hui, je vous partage un épisode un peu plus personnel puisque je reviens sur les changements que j'ai mis en place dans ma vie grâce à la naturopathie. Depuis 4 ans, j'ai évolué sur différents niveaux : l'alimentation, le mouvement et la gestion du stress/des émotions. Cet épisode a pour but de vous partager des exemples concrets de changements positifs que peut apporter un accompagnement naturo et également de voir que tout changement durable prend du temps. Belle écoute !


Je suis Audrey Boyer, naturopathe, passionnée par l'humain et fondatrice d'Aqui Ba Pla! podcast. Retrouvez toutes mes actualités sur www.audrey-boyer.fr