Notre santé mentale est mise à rude épreuve depuis un an. Mes camarades et moi-même vous proposons un épisode sur ce sujet. Nous parlons de méditation, de barrière, de marche et Mija (prononcez Mize) commence fort avec un micro-trottoire. 

Avec pour les chroniques en plus de votre serviteur:
👉 Jérôme Sallard : coach de transfo personnelle et d’équipe
👉 Carole Stromboni : experte en innovation
👉 Mija Rabemananjara : experte en transformation agile

Montage et musique additionnelle par Mija

🍾NOUVEAUTES : vous pouvez sauter désormais de chapitre en chapitre directement sur Apple Podcast notamment..


📚Livres recommandés : 

• Thomas d’Ansembourg, « Cessez d’être gentil, soyez vrai » : https://amzn.to/3keE0jM


• Je vous invite à écouter cet épisode d'Azzzap avec Thomas : http://bit.ly/thomassmart


• L'esprit absorbant de l'enfant de Maria Montessori :https://amzn.to/2NQV9UC


• Le complexe d'Icare Livre d'Olivier Lombard : https://youtu.be/Fv4uHN5LDzw

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📚Découvrez mon livre "Self Manager : 5 jours pour mieux organiser son travail et (enfin) profiter de sa vie perso" : 

Disponible dans toutes les librairies en ligne : http://bit.ly/self-manager-le-livre

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Musique d'intro : https://freesound.org/people/Creeper_Ciller78/sounds/335693/

Jingle : https://freesound.org/people/RealRhodesSounds/sounds/4196/

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