Les Frappes

Prise de raquette : Certains joueurs conservent leur index sur le grip et d'autres utilisent la prise universelle.

Dissociation : Il joue le plus souvent de face, parfois de profil par l'ouverture de l'épaule. Il frappe le coude libéré. Les appuis sont plus écartés, plus stables. Il y a une dissociation segmentaire.

Les frappes : Il frappe à l'arrêt, plutôt sur les talons. Le joueur effectue une rotation de l'avant-bras pour orienter le volant. Il produit des dégagés et des smashs (trajectoire piquée par une prise fermée de la raquette). Il produit des lobs, des amortis, des contre-amortis, des blocs, des kills…