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Quelques mots pour guider la pratique lors d'une méditation au centre zen de Strasbourg.
La ville se réveille et une poignée de pratiquants commencent la journée avec zazen, la méditation assise.
Novembre 2014. Par Kankyo, nonne bouddhiste zen. Plus d'infos www.dailyzen.fr
Photo : www.davidgabrielfischer.com