Lecture d'un enseignement du maître bouddhiste zen Shunryu Suzuki. Tiré du livre "Esprit zen, esprit neuf".
Un texte essentiel sur la respiration pendant la méditation zen et au quotidien. Enregistré en Inde, à l'orée de la jungle, au petit jour. Novembre 2014.
Bonne écoute !