Résumé de l'épisode :

Mission pour chez soi : votre cuisine
Mission pour soi : Apaiser son esprit en planifiant les menus
Et si vous tentiez de vous apaiser en cuisinant sans GPS… c’est-à-dire, en cuisinant des recettes faciles et efficaces qui ne vous demandent pas, ou peu, d’énergie...

🧹🍽️🪮🧔‍♂️

Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady.

"C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.
L'émission a été retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ...

Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à evierquibrille@gmail.com
Elle sera ravie de vous répondre.
Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux sont moins entretenus.

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Emission produite par Alexandra Codine.
Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8)

Radio Présence à Toulouse (97.9) Lundi 16h45
Radio Présence Figeac (97.7)
Radio Présence Lourdes (90.6)
Radio Présence St-Gaudens (94.1)
Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Vendredi 13h45/Samedi 13h45

Radio de la Save (102.8)
Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10