durée : 00:02:22 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Les probiotiques et prébiotiques sont des alicaments ou des compléments alimentaires qui ont un effet positif sur notre santé. Ils permettent aux bactéries bénéfiques de la flore intestinale de proliférer. Un probiotique se distingue du prébiotique car c’est un organisme vivant, explique Martin Ducret.