Découvrez le podcast Éclosion: Les ingrédients du bonheur avec Léa de Gratitude et Bonheur

Julien Peron

8 milliards d'individus, 8 milliards de définitions

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes. Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres. Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie. Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, je souhaite vous faire découvrir le travail d’Alexandra Portail, une podcasteuse engagée et une utopiste réaliste…

Éclosion, c'est le podcast qui invite à la remise en question du monde et à la reconnexion à soi et au vivant. Conseils, rencontres, explorations et cheminements autour de la vie au naturel, du cycle féminin, du respect et de la bienveillance.

Dans Éclosion, le micro est tendu à toutes ces femmes que l'on croise un jour dans sa vie. Avec leur histoire, leur remise en questions et leurs convictions. Elles racontent leur récit de vie sans filtre ni tabou. Elles abordent ensemble des sujets autour de la santé féminine, de la santé mentale, des troubles alimentaires ou encore des modes de vie plus durables.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, Alexandra Portail reçoit Léa, coach bien-être & fondatrice de Gratitude et bonheur.

Et son dada est résumé dans cette injonction : "Je t'aide à créer ton bonheur parce que tu vis pour kiffer bordel !"

Qui d'entre nous ne souhaite pas atteindre cet état de plénitude de pure bonheur ?

Et en même temps, qui d'entre nous, nous disons qu'être heureux ce n'est pas si simple.

Comment faire pour trouver ce bonheur ?

Comment être heureux et heureuse ?

Comment toucher du doigt l'épanouissement ?

Mais savons-nous définir le bonheur finalement ? Notre bonheur...

Bonheur écologique et eco-anxiété : comment trouver son bonheur ?

Tant de questions inspirantes abordées dans ce podcast que nous vous recommandons chaleureusement!

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

🎧 Découvrez le podcast Éclosions par Hygiene2Vie

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