Pour monter en sautant, je place d’abord ma planche à l’horizontale en la maintenant du bout des doigts en équilibre devant moi, sur le rouleau.
Je prends une brève impulsion en lâchant la planche simultanément pour sauter et arriver les pieds écartés de chaque côté du rouleau.
Je compense un déséquilibre éventuel en jouant sur l'intensité de la pression de mes pieds.
Publié le par Philippe Bouzonnet
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