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— Vincent, vois le cœur comme un récipient. Avant de le remplir, il est essentiel de vérifier qu’il n’est ni percé ni déjà trop plein.
Le sage s’arrête de parler. Son regard insistant me fait comprendre qu’il attend une réaction de ma part.
Je réponds :

— Je comprends l’idée, ça me paraît logique. Si mon sac de courses est plein, je le vide avant de repartir et surtout, je vérifie qu’il ne soit pas troué afin de ne pas perdre mes emplettes en chemin. Il acquiesce et reprend la parole.
— C’est exactement ça, Vincent. Ce qui pourrait empêcher le cœur de se remplir, c’est la haine et la rancœur qui le surchargent, et les blessures qui l’ont percé. Ce sont toutes les personnes qui t’ont fait souffrir et qui t’ont fait croire que tu ne méritais pas d’être aimé ou respecté. Ça peut être un instituteur moqueur, un professeur humiliant, un père ou une mère qui n’avait pas les bons codes. Tant que ces souvenirs douloureux occupent de l’espace dans ton cœur, ils le contaminent, comme une pomme gâtée dans un panier de fruits.

Plusieurs idées à tirer de cet extrait:

  • Pour réparer son cœur, il faut comprendre et panser ses blessures.
  • C'est dommage de laisser son cœur être squatté par la haine ou la rancœur.

 

 

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Sylvain