Pour ce premier épisode de l'émission, on va parler du "moi-ombre", c'est à dire, en quelque sorte, notre double négatif. Les parties de nous-mêmes qu'on voudrait planquer au fond d'un placard bien fermé, et qui contiennent nos peurs, nos regrets, les reproches qu'on se fait à propos de nos échecs, etc. Toutes ces choses compressées dans un recoin sombre de notre tête qui continuent de nous contrôler tant qu'on ne veut pas les rencontrer calmement. Elles nous sabotent, minent nos relations ou se déclenchent sans crier gare. Mais il y a une solution ! Les accepter, les écouter... et les sortir du placard.

On va parler de tout ça en s'appuyant sur 3 monuments de la pop culture :

• Scott Pilgrim, la BD de Brian Lee O'Malley éditée en France chez Milady (en VO chez Oni Press)
• The Legend of Korra, la série animée de Brian Konietzko et Michael Dante DiMartino, qui est la suite de Avatar, le dernier maître de l'air produite par Nikelodeon et disponible en blu-ray
• Le Garçon et la Bête, film d'animation de Mamoru Hosoda (qui a aussi réalisé Les Enfants Loups), distribué par Gaumont et disponible en blu-ray

Ce podcast est une œuvre collaborative d'Elisa Bes, coach en développement personnel chez Rayonne, et César Bastos, animateur de Hommage Collatéral et d'On n'est pas trop vieux pour ces conneries.