La Dhyana Paramita

También denominada: “La perfección de la concentración”.

Esta paramita es:

La cualidad iluminada de:

 la atención plena,

 la concentración,

 la conciencia,

 la contemplación,

 la estabilidad mental, y

 la meditación.

Nuestras mentes tienen la tendencia a estar muy distraídas e inquietas, siempre pasando de un pensamiento o sentimiento a otro.

Debido a esto, nuestra atención permanece fija en el ego, en las capas superficiales de la mente y las emociones, y seguimos participando en los mismos patrones habituales de comportamiento.

La perfección de la concentración significa entrenar nuestra mente para que haga lo que queremos que haga.

Estabilizamos nuestra mente y emociones mediante la práctica de la meditación, siendo conscientes y atentos en todo lo que hacemos.

Cuando entrenamos la mente de esta manera, se eliminan las vacilaciones e inquietudes físicas, emocionales y mentales.

Penetremos en el artículo …