Ejercicios  Básicos

Naropa, fue capaz de establecer comunicación con su gurú humano Tilopa y con el propio Buddha Vajradhara.

La Conexión realizada mediante forma de deidades tántricas de meditación como Hevajra, Heruka o Vajra Yoguini.

Así pues la práctica de los Seis Yogas de Naropa, no son invenciones de lamas tibetanos o yoguis indios.

Sino que se encuentran enraizadas en logros de seres iluminados y han sido transmitidas hasta nuestros días en un linaje ininterrumpido de practicantes realizados.

En una clase básica hay seis ejercicios básicos, que no tienen relación con los seis Iogas; y 39 secundarios.

Se practican los seis niveles de ejercicios básicos y se introduce en la restauración de las funciones energéticas de los vientos interiores, los cinco vientos principales y los cuatro chakras.

Los beneficios de la práctica de los Seis Yogas de Naropa son los siguientes:

1.         Prolonga la vida

2.         Limpia los canales y los chakras

3.         Previene desordenes psíquicos y energéticos

4.         Cura los diferentes desordenes psíquicos mediante ejercicios

5.         Potencia el despertar de la mente

6.         Mejora la memoria

7.         Proporciona una experiencia espiritual.

Escuchemos la narración …