La Meditación

Meditar sobre el cuerpo del ser humano como si fuera un corral vacío y cercado, tiene tres etapas:

         1ra. Etapa: Visualizar el cuerpo como hueco, vacío por dentro, como el interior de un globo inflado.

         2da. Etapa: Visualizar la forma externa del cuerpo como un arco iris, mientras que el interior está vacío.

         3ra. Etapa: Visualizarnos a nosotros mismos como la deidad de la figura de Buda.

De modo que la forma externa de la figura tenga la naturaleza de un arco iris, y el interior esté vacío como el interior de un globo.

Hacer esto es muy bueno para prevenir enfermedades del cuerpo y de los canales de energía.

Podemos obtener todos los detalles adicionales sobre esto de los maestros aquí, porque es extremadamente claro en el texto.

No debemos preocuparnos demasiado ahora, sino simplemente escuchar el sonido de la recitación del texto.

Más tarde, cuando comencemos a leer y estudiar el texto de los 6 Yogas de naropa, nosotros mismos, encontraremos que esto habrá marcado una gran diferencia en nuestra comprensión de dicho texto..

Prestemos atención al informe …