Fin d’année, hiver, bilan intérieur : dans cet épisode, je raconte comment je suis passée de « directrice 10/10 pratique pour tout le monde »à pro qui pose ses limites. On parle de cette étiquette de « sauveuse »qu’on colle souvent aux directions, EJE et pros de la petite enfance… et de tout ce que ça coûte au corps, à la santé et au moral. Je t’emmène dans les coulisses d’un burn-out évité (de justesse) et de ce que ça change, concrètement, de dire non, de remettre des choses à demain et de sortir du rôle de secours permanent. Si tu as l’impression qu’on attend de toi que tu tiennes tout, tout le temps, cet épisode est là pour te rappeler que ta santé, ton éthique et ta dignité ne sont pas négociables.