On fait le tri entre sourire vrai et sourire forcé, avec une mini “minute neuro” sur le feedback facial : comment le corps peut envoyer un signal au cerveau et ouvrir une petite porte vers un état plus léger… sans prétendre que ça règle une fatigue, une tristesse ou un burn-out.

Et comme d’habitude, on recentre sur l’essentiel : les enfants sentent la vérité. La bientraitance, ce n’est pas performer un sourire, c’est soutenir une présence. Je termine avec une anecdote dans le métro qui, franchement, m’a remise en douceur.