Dans cet épisode, Émeline , infirmière et directrice adjointe de crèche partage son expérience de femme et de professionnelle qui donne beaucoup… parfois trop.

On parle de ce qu’on ressent quand on est toujours dans le faire pour les autres, de la culpabilité qu’on peut avoir à penser à soi, et de cette ligne fine entre bienveillance et épuisement.

Comment reconnaître les signes qu’on s’oublie ?

Comment remettre son corps, son équilibre, au centre de la scène sans avoir l’impression d’être égoïste ?

Un échange vrai, doux et lucide, pour rappeler que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe - c’est une nécessité.