podCloud est en mode télécommande !

Votre contenu est lu sur un autre onglet ou une autre fenêtre de votre navigateur.

Erreur de lecteur
Utilisez un navigateur différent, plus récent ou disposant du Flash.

Créer mon podcast

Créer

Connexion

Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Jean-Claude Blaimont

Retrouvez du temps pour vous Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le Mauvais stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour soi et d’en devenir le maître. Malheureusement, dans mes activités professionnelles passées au sein de ce monde moderne, j’ai créé moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité. J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont : 1. Ce que je fais -> mes activités essentielles 2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience 3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité. C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS Coeurdialement Jean-Claude Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Conseillé par :

Pof Magicfingers

30 Stress et emploi du temps

Publié le mercredi 31 janvier 2024 à 09:00 par Jean-Claude Blaimont

Durée : 15:31

Tags : efficience, gestiondutemps, gestiondustress, bienêtre, sérénité, efficacité

Pause
Lecture
Écouter
Écouter après
Partager
Télécharger
Favoris
Favoris
Playlist
Source
et vie privée

Le stress nous agresse, il est temps de nous défendre. Découvrez la Stress-Défense. Quels sont les mécanismes du stress, les comprendre pour pouvoir les combattre plus facilement

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voir l'article original

Jean-Claude Blaimont

Les podcasts externes de ce site sont récupérés à partir de liens publics (Feed XML/RSS) qui nous ont été fournis par nos utilisateurs ainsi que des partenaires. Ce podcast m'appartient.