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Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Jean-Claude Blaimont

Conseillé par :
Pof Magicfingers

Retrouvez du temps pour vous Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer l'excès de stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour ce qui compte réellement pour vous et de mieux maitriser votre emploi du temps. Par le passé, j’ai souvent créé moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité. J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont : 1. Ce que je fais -> mes activités essentielles 2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience 3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité. C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS Cœurdialement, Jean-Claude Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

33 La pratique de la stress défense

Publié le mercredi 21 février 2024 à 09:00 par Jean-Claude Blaimont

Durée : 29:41

Tags : agenda, resilience, performance, Objectifs, efficience, gestiondutemps, gestiondustress, gestiondeprojet, énergies, efficacité

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et vie privée

Comment nous utilisons notre temps peut avoir un impact significatif sur notre productivité, notre bien-être et notre qualité de vie et réduire notre stress

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Jean-Claude Blaimont

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