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119 épisodes
+ Savoir dire non : la clé pour poser des limites et préserver votre temps et votre focus ( 21/05/25 )
25:34
+ Minimalisme et emploi du temps : focus sur faire de la place à l’essentiel ( 15/05/25 )
26:31
+ L’art de distinguer l’ essentiel : une nouvelle grille pour vos priorités et votre focus ( 07/05/25 )
20:50
+ un pas à la fois : focus sur transformer son quotidien avec de petits ajustements ( 30/04/25 )
28:10
+ Confiance en soi : avancer même quand personne n’y croit avec efficacité ( 23/04/25 )
26:37
+ Rebondir professionnellement avec sérénité : que reste-t-il quand tout disparaît subitement ? ( 16/04/25 )
29:12
+ accepter l’imprévu : avancer avec calme et sérénité quand tout change ( 02/04/25 )
24:07
+ Organisation du temps : focus sur 7 principes inspirés de la forêt ( 27/03/25 )
19:22
+ Biodiversité et reforestation : Focus sur l’engagement d’Anne Medina à Madagascar ( 19/03/25 )
46:56
+ Agenda efficace : focus sur comment en faire un allié plutôt qu’un adversaire ( 12/03/25 )
16:22
+ Sortir de la procrastination : comprendre et agir enfin avec efficacité ( 05/03/25 )
20:04
+ Gérer les imprévus : 3 leviers essentiels pour avancer sans stress et plus de sérénité ( 27/02/25 )
24:49
+ Rituel du soir : focus sur comment transformer vos soirées pour des journées plus sereines ( 19/02/25 )
19:53
+ Rencontre avec Jean Aman : entrepreneuriat, créativité et gestion du temps ( 12/02/25 )
17:16
+ Épanouissement personnel et transformation : focus sur l’approche de Schadia Gourirran ( 05/02/25 )
27:47
+ Routine matinale : transformer vos matins pour mieux gérer vos journées avec sérénité ( 29/01/25 )
25:51
+ Outils numériques : simplifier votre organisation, gagner en efficience et efficacité ( 22/01/25 )
20:34
+ Simplifier ses priorités : avancer en paix, en clarté avec efficacité ( 15/01/25 )
33:24
+ Profiter du temps avec ses proches : 3 pratiques simples pour vivre sans regrets ( 08/01/25 )
20:46
+ Atteindre ses objectifs : 5 étapes simples pour transformer ses aspirations en réalité ( 18/12/24 )
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+ Neurosciences émotionnelles et équilibre de vie : entretien avec Stéphanie Bourgeon ( 11/12/24 )
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+ Comment trouver l’équilibre vie professionnelle et personnelle sans s’épuiser ( 04/12/24 )
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+ La qualité du temps : pourquoi elle compte plus que la quantité? ( 27/11/24 )
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+ Maîtriser son emploi du temps : poser les bases pour un quotidien en sérénité ( 20/11/24 )
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+ Maîtriser son emploi du temps : un chemin de transformation avec TimeXXX ( 15/11/24 )
25:57
© Jean-Claude Blaimont
https://feed.ausha.co/01PGNsEJaP9Q
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