JE CROQUE DONC JE SUISProposé et présenté par Laura LIBESSARTwww.manger-vrai.netLaura LIBESSART notre coach nutrition () nous donne quelques conseils pratiques pour préparer l'arrivée des beaux jours. Cette semaine, il est question des fameux oméga 3 et oméga 6, des acides gras qu'on retrouve dans notre alimentation. Ils font tous deux partie de la famille des acides gras insaturés et sont dits essentiels.

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