Il y a des personnes que l’on pourrait écouter des heures.
Christophe André en fait partie.
À la fois psychiatre et auteur, Christophe est aussi empreint d’une grande sagesse et a de nombreux conseils à partager pour vivre mieux au quotidien.
Quelles pratiques peuvent nous aider à aller mieux ?
Quels sont les pièges à éviter ?
Qu’est-ce qui l’a aidé lui, personnellement, à dépasser des moments difficiles ?
Comprendre ses besoins intérieurs, et y répondre avec bienveillance : c'est ce que Christophe André nous invite à faire dans ce nouvel épisode d'InPower.
Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Pour retrouver le travail de Christophe sur les réseaux :
Son dernier ouvrage :
Tous ses autres ouvrages : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=christophe+andr%C3%A9">https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=christophe+andr%C3%A9
Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
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Nouveau !
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Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :
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