La visualisation et l'imagerie mentale : concepts en vogue ou techniques scientifiquement prouvées? La réponse est dans cette nouvelle chronique, qui définit les deux techniques, expliquent ce à quoi elles peuvent servir et de quelle façon les mettre en oeuvre. Une chose est sûre : elles sont à la portée de toutes et tous, et au regard des résultats déjà obtenus par celles et ceux qui y ont recours, ce serait dommage de passer à côté... Bonne écoute!