Dans ce 140ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de gestion des pensées.

Arthur: Merlin, j'ai remarqué que tu es souvent calme et serein, même dans les moments difficiles. Comment fais-tu pour maintenir cet état d'esprit ?  

Merlin: Ah, Arthur, le pouvoir de choisir ses pensées est un art souvent sous-estimé. Cela nécessite une conscience constante de ce qui se passe dans notre esprit.  

Arthur: Mais comment peut-on contrôler ses pensées ? Elles semblent souvent surgir sans avertissement.  

Merlin: On ne parle pas de controle mais de gestion. Arthur, imagine ton esprit comme un jardin. Si tu laisses les mauvaises herbes pousser sans intervention, elles prendront le dessus. En choisissant consciemment les pensées positives, tu cultives un jardin intérieur florissant.  

Dans ce podcast 🎙️, on va explorer le sujet des pensées. Si tu te demandes pourquoi on peut parfois avoir des pensées négatives et comment bien les gérer, tu es au bon endroit. Écoute cet épisode pour découvrir comment orienter tes pensées du bon côté !

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Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.

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