Chaque hiver, les compléments alimentaires font un retour retentissant sur le devant de la scène. On leur prête de nombreuses vertus : réduction des infections, apport en nutriments, boost du système immunitaire. Mais sont-ils réellement efficaces ou servent-ils seulement à alléger notre porte-feuille avant les fêtes de fin d’année ? On décrypte ça dans ce nouveau format Futura SANTÉ.

🧏[Transcription de l'épisode]🦻

❤️Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 👉
🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉

Retrouvez les dernières actualités sur Futura :

• Retrouvez tous les épisodes de Fil de Science
• Alzheimer : ces aliments facilitent l’apparition de la maladie
• Attraper le rhume protège-t-il contre la Covid-19 ?
• Les dernières news #Santé
• ⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐

Crédits

• Texte : Julien Hernandez
• Voix et montage : Emma Hollen
• Musique : Before Chill, par Yomoti et Big (Instrumental Version), par Pandaraps

Pour aller plus loin :
Vitamin D and Multiple Health Outcomes: An Umbrella Review of Observational Studies, Randomized Controlled Trials, and Mendelian Randomization Studies