Dans cet épisode je te partage The Secret Sauce pour être aligné avec les décisions que tu prends au quotidien : les valeurs profondes.

— Les sujets abordés :
(1:42) Définition d'une valeur : C'est une conviction personnelle que nous considérons comme importante pour nous
(2:30) En quoi identifier ses valeurs est important
(4:40) Ma petite expérience personnelle qui m'a fait prendre conscience du lien entre valeurs et comportements au quotidien
(8:13) Les risques si tu ne connais pas vraiment les valeurs
(9:25) Le Challenge de la semaine : Identifie tes valeurs profondes
(10:42) Le Challenge Bonus : Reprends ton auto-évaluation sur les 10 domaines de vie et essaie d'identifier les valeurs qui ne sont pas satisfaites

— Les challenges de la semaine :

• Challenge n°1 : Identifie au moins 5 valeurs importantes pour toi. Si c’est possible pour toi, identifie 10 valeurs.
• Challenge n°2 : Pour chaque domaine de vie, essaie d'identifier les valeurs qui ne sont pas satisfaites.

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