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Dans cet épisode, je te présente les 5 piliers fondateurs de l’Ikigaï

— Les sujets abordés :
(0:54) Introduction de l’épisode / Comment j’en suis arrivée à étudier et découvrir ces 5 piliers de l’Ikigaï
(3:45) Découvre les 3 premiers piliers : Commencer petit, Se libérer soi-même, Harmonie & Durabilité
(12:13) … et les 2 derniers piliers : La joie des petites choses et Être ici et maintenant
(18:40) Le Challenge de la semaine : s’auto-évaluer par rapport à ces 5 piliers de l’Ikigaï

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Pour lire l’article : houefagbaguidi.com/podcast-58

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