Voici le dernier épisode de 2022, dans un format un peu particulier. 

Je reviens sur l'année en vous partageant mes petits bonheurs.

Je me suis d'ailleurs rendu compte en préparant cet épisode que mes petits malheurs s'étaient transformés en petits bonheurs. Ce sont tous ces contrastes qui rendent l'expérience de cette année si riche, si belle.

J'ai adoré 2022 et j'espère que vous aussi et que comme moi, vous avez le sentiment d'en sortir grandi. 

Dans l'épisode j'évoque, entre autres :  

• L'EFT = Emotional Freedom Technique = pratique de libération des émotions
• Tara : https://fr.wikipedia.org/wiki/Tara_(monde_indien) Je posterai bientôt une peinture de la Tara verte sur les réseaux sociaux.  
• L'émission sur France 2 "Les rencontres du papotin" https://www.france.tv/france-2/les-rencontres-du-papotin/ du journal https://www.papotin.site/ que je vous conseille de tout coeur ! 
• Le film "Sur la route de Madison"
• Le moine bouddhiste et photographe Matthieu Ricard
• Mon "mot de l'année" (ose !) : il s'agit d'une idée de Clotilde Dussoulier du podcast changemavie. Cela fait 2 ans que je me choisis un mot de l'année ainsi. Choisir un mot, c'est poser une intention pour toute l'année, plutôt que de prendre des résolutions. Cette année, elle propose de le choisir au cours d'un live si vous êtes intéressé de participer https://changemavie.com/mva-live Et voici un épisode sur le sujet https://changemavie.com/episodes/le-mot-de-votre-annee 

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Crédits 🎵 

Merci à l'artiste Elemotho de m'avoir donné l'autorisation d'utiliser la musique du début de sa magnifique chanson « Beautiful world »