Dans cette épisode nous explorons pourquoi et comment l'inquiétude nous tourmente toute.

"L'inquiétude aime prétendre nous être nécessaire, alors que bien souvent elle n'a aucune utilité" Eckart Tolle

Bien que l'inquiétude nous semble être un mécanisme de protection élémentaire, dans la plupart des cas, elle nous empêche de trouver des solutions rationnelles et parfois même elle va jusqu'à nous dominer.

Aujourd'hui je vous donne 4 conseils qui nous aident à atténuer cette inquiétude et à mieux la gérer.

Rendez-vous ci-dessous pour réserver votre RDV de coaching GRATUIT
https://jecroisauxmamans.com/rdv/